Жить дольше людям помогает наличие цели и смысла жизни

К такому выводу пришли ученые Канады и США после очередного исследования 7 000 людей возраста от 20 до 70 лет. На протяжении 14 лет с помощью различных тестов и опросов, специалисты изучали их образ жизни и мыслей, эмоциональных состояний и привычек. Как выяснилось, лучшим состоянием здоровья обладали люди с ясными и четкими целями и планами на жизнь, с оптимистичным настроем на достижение своих целей. Ученые объяснили это тем, что люди со смыслом в жизни, более внимательно относятся к своему здоровью на подсознательном уровне. В каком возрасте происходит момент постановки цели, значения не имеет, но то, что это продлевает жизнь человеку - факт.