Зевота в медицине объясняется как рефлекторный дыхательный акт с целью большего обогащения организма кислородом. Но до конца причины зевоты пока не изучены и не установлены. Зевота в сонном состоянии так же связывается с нехваткой кислорода, вследствие замедленного дыхания. Бороться с зевотой нет большого смысла, потому что сам по себе процесс приятный и полезный, ведь помимо обогащения кислородом, глубокий вдох и выдох обеспечивает неплохую лицевую гимнастику, помогает снять усталость, психическую нагрузку, обновить воздух в лёгких, охладить мозг.
При зевании раскрываются каналы носоглотки, ведущие в Гайморовы пазухи и Евстахиевы трубы, ведущие к внутреннему уху, что помогает убрать заложенность ушей – разницу давлений, вызывающую неприятные ощущения в районе барабанной перепонки и возникающую, например, при взлёте и посадке в самолёте. Наука объясняет зевание необходимостью доставки мозгу кислорода.
Не секрет, что во время зевания притупляется слух. Дело в том, что самый короткий путь от открытого рта до барабанной перепонки уха – евстахиева труба – канал, соединяющий полость глотки с полостью среднего уха. В состоянии покоя стенки евстахиевой трубы соприкасаются, иначе по ней в ухо проникала бы инфекция.
Во время зевка совершается глубокий вдох, расширяется отверстие евстахиевой трубы, давление воздуха в глотке снижается иснижается давление в полости среднего уха при неизменном внешнем давлении. Барабанная перепонка втягивается вовнутрь и не воспринимает колебания воздуха. Человек в этот момент временно оглушается и чувствует заложенность ушей. Зато сразу после зевания слух становится значительно острее, потому что давление воздуха по обе стороны барабанной перепонки выравнивается.